人们常说：“吃面包喝牛奶。”其实牛奶宜吃不宜喝。倘若咀嚼，则吸收效果更佳。牛奶属液体，该如何咀嚼呢： ...
蛋奶鸡蛋（1）不宜食用生鸡蛋（2）食用加热时间不宜过长（3）不宜用豆浆冲鸡蛋食用（4）不宜多食（5） ...
牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造 ...
冬季，常吃以下6样食物可以补充营养流失，维持身体健康。 黄豆芽大豆发芽的过程中，在自身酶的作用下， ...
季气候干燥，宝宝的机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔干燥，易 ...
由于秋季的天气变化较大，很多疾病也自动“找上门来”，这时候也是小儿疾病的高发期，由于秋季天气比较干 ...
记者在5个妈妈QQ群里调查发现，关于宝宝排便问题，家长普遍认为服用益生菌可改善大便干结、稀疏问题 ...
醋忌茯苓，不宜与羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。醋与牛奶：醋中含有醋酸及多种有机酸，牛奶是一种胶体混 ...
健康作息时间表（二） 休息的不好就会透支我们的健康，如果掌握了科学的休息方法的话，你的健康是不 ...
酸奶的功效： 1.饮用酸奶可克服乳糖不适应症 有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生 ...
