钙对于我们人体来说有着至关重要的作用，因此对于什么食物含钙多的问题我们有必要多了解，只有这样才能促进 ...
鲁菜一、济南菜 济南菜，古称历下菜，起自鲁西地方，立足省城济南，又吸收湖菜特长，形成独特风味。近年 ...
午、晚餐 日常食用的面食有馒头、花卷、油盐卷、包子、蒸饼（内夹糖、豆沙或红果酱）、枣卷、丝糕（可掺 ...
钙是人体必需的一种无素，钙主要构成人体的骨骼和牙齿，人体内99％的钙都集中在骨骼和牙齿，所以钙对 ...
0.前言食品的本质要素历来被认为：一是保持和修补机体处于正常状态的营养素补给源和维持机体必要运动的补 ...
冬季是孩子最难熬的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮 ...
人们一般认为立冬是冬季的开始，今年立冬节气是11月7日，在寒风到来的时节，立冬吃什么好呢？冬季的饮食 ...
六、儿童补钙应以食补为主，在服用钙品时应特别小心。儿童肠胃功能较弱，不要选择碱性强的钙品，如碳酸钙、 ...
一、每日所需的六大营养素 蛋白质：需要量为35-40克，来源于鱼、肉、蛋、大豆、各种谷类。 脂肪： ...
关于鱼的种类知识介绍 我国淡水鱼资源丰富，加上人工养殖，市场供应充足。其中以鲤 ...
