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教你做个家常菜:酥鱼
(资料图)主料:鲫鱼辅料:水发香菇、肥猪肉调料:葱段、姜片、糖、盐、料酒、醋、酱油、高汤做法1.将鱼 ...
9大饮食妙招 赶走更年期症状(7)
  第六招:选用含钙丰富的食物,牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有:虾米皮、海带、紫菜、 ...
四大营养素呵护宝宝视力(3)
  三、钙:  丰富的钙质对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼部肌肉紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙 ...
给孩子补脑子的18道鱼肉做法(14)
材料:鲫鱼,大葱,姜片,辣椒,八角,桂皮,花椒,番茄酱,甜面酱,糖,米醋,盐1,鲫鱼收拾干净,放到锅 ...
六类补钙食疗 告别骨质疏松(4)
  4、动物骨头  动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以汲取,所以在制作成食物时能够事先敲 ...
食疗养生:健康吃海鲜须知4不宜与5禁忌(9)
海鲜最佳烹制法高温加热:细菌大都很怕加热,螃蟹、贝类等有硬壳的,则必须加热彻底,一般需煮、蒸才可食( ...
  据宁波市食品药品安全信息公示平台5月3日消息,宁波市市场监管局发布《食品流通 ...
今天上午,记者从北京市工商行政管理局获悉,“赵氏”牌粒粒香干等8种食品质量不合格,现决定对该8种食品 ...
生活提示:食用海鲜四大禁忌(2)
最佳做法:高温加热细菌大都很怕加热,所以烹制海鲜,一般用急火馏炒几分钟即可安全,螃蟹、贝类等有硬壳的 ...
9大饮食妙招 赶走更年期症状(3)
  第四招:糖类不宜多吃。糖类食用过多,会引起肥胖。可多吃一些复合糖类,如淀粉、小米等。  第五招: ...
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