水形人:温养脾胃,忌过食生冷 精神调养:保持心境平静, ...
粥,古时称糜、膻、酏等,古人写作鬻。一年四季,在膳食中有粥,不仅可以调剂胃口,增进食欲,而且可补充 ...
茯苓粥——健脾祛湿取粳米100克,淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中,加入适量水,调至武火 ...
(1)脊上两筋及黑血不可食用(2)服用中药天门冬时不宜食用(3)不宜久食久反复剩热或反复冻藏加温之品 ...
珠玉二宝粥 原料:薏苡仁60克,山药60克,柿霜饼24克。 制用法:将薏苡仁、山药切碎后捣为 ...
主料:糯米绿豆赤小豆花生...辅料:水1.家里的米,糯米,绿豆,红豆,花生,麦片,拿出来(越多越好, ...
夏秋之间天气湿热,潮湿闷热的南方更为尤甚,这个时候人体内积聚的湿气重,常常让人感到乏力,无精打采相当 ...
2016年的三伏天从7月17日开始到8月25日结束,那么三伏天如何进行饮食养生?今天小编要给大家推荐 ...
红小豆介绍:红小豆为豆科植物赤小豆或赤豆的种子,红小豆的功效与作用是通乳,除热毒,散恶血,消胀满,利 ...
7、绿豆百合美白汤将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个 ...