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养生必知:红糖最补血 教你怎么吃最养女人(5)
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(15)赤小豆粥:赤小豆50克、米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中,大火煮开,改用文火熬煮,食 ...
五款简单易学的减肥粥(2)
  2、赤小豆粥:赤小豆150克,粳米50克。先将赤小豆洗净,浸泡2~3小时,煮烂后,加粳米煮粥。每 ...
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  赤小豆粥:赤小豆30克,粳米50克。将赤小豆、粳米洗净、入锅,加清水煮至米烂成粥。每日2次,作早 ...
4、赤小豆减肥粥赤小豆粥久食瘦人。做法:赤小豆120g,粳米30g。加水适量,煮稀粥。分2次食出处: ...
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秋季养生“粥”到:15种滋补粥品润肠润肺(15)
赤小豆粥赤小豆50克、米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中,大火煮开,改用文火熬煮,食用时,放入 ...
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