茶香牛肉 原料： 牛肉500克，酒50克，酱油75克，白糖25克，绿茶5克，红枣25克，葱段 ...
哪些蔬菜含矿物质呢?钙：比如：荠菜、萝卜缨、雪里蕻;每百克新鲜蔬菜中钙含量100~200毫克为富钙蔬 ...
云南过桥米线汤是用大骨、老母鸡、云南宣威火腿经长时间熬煮而成的具有浓郁鲜香味的一类高汤。所属菜系滇菜 ...
白灼基围虾 原料：活基围虾1000克 调料：生抽王100克、味精2.5克、葱米10克、姜米5 ...
荸荠红烧肉料：五花肉，荸荠辅料：大葱5根，姜1块，独蒜半个，八角2颗，冰糖少许，花椒适量。荸荠红烧肉 ...
做法６：情人扇贝 原料：活扇贝6个，黑豆豉一小撮，蒜绒一小撮，姜末一小撮，葱花一勺，鸡精、盐少 ...
看一看下面这几个夏季营养误区，有多少已经令你失足深入？ 误区一：夏天容易上火，所以可以多吃冰镇的饮 ...
“串串香”又叫“热锅麻辣烫”，是草根美食最大众化的体现，它实际上是火锅的前身或者另一种形式，所以人们 ...
人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节，所以，每入初夏，就立即启动瘦身计划、减肥活动，加之夏季本身容 ...
什么减肥方法能够让自己不再发胖?只要养成易瘦体质，就可以吃得最多，运动得最少，最瘦的也还是你。以 ...
