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十月立冬，别称“交冬”，民间有“十月小阳春”的说法，即“八月暖九月温，十月还有小阳春”。“热在三伏、 ...

大脑作为人体重要的一个器官，同时也是人体最高的“指挥官”，帮助维持人体正常的功能运转。但是在生活中， ...

豆类是我们饮食中经常吃到的，豆的种类有很多，红豆、绿豆、黄豆等，女人吃豆类的好处有很多，赶紧来看看吧 ...

10月23日是霜降，二十四节气之一。《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。 ...

霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季中的最后一个节气，霜降过后我们就迎来冬季了。降时节，养生保 ...

肠道是身体的健康中心，有几百个神经元，肠道会思考、会感受、还会表达它的情感，因此对待肠道要懂得呵护。 ...

雌激素于女性而言是一种不可或缺的激素成分，但是随着人体年龄的不断增长，女性体内雌激素含量将会变得越来 ...

雌激素是女性非常重要的激素，一方面促进女人的生长发育，同时也是女性重要的促孕激素。雌激素丰富的女人， ...

近日的天气是越来越凉了，很多免疫力较差的朋友们在秋季一旦不及时防寒的话，就会生病。健康的免疫功能可以 ...

在补钙这个问题上，中国人最看重，各种营养药品可谓是满天飞。事实证明，通过饮食补钙比药物更有效，也更健 ...

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