花椰菜多指白菜花，西兰花多指绿菜花。研究发现，常吃菜花有爽喉、开音、润肺的功效，因此被称为“天赐的良 ...
黄豆猪蹄丰胸汤 原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。 制法 ...
1.黄豆 美胸关键字：女性荷尔蒙 黄豆是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌 ...
材料小元宵100克，桂花酒酿300克，红豆适量调味料桂花糖适量，冰块适量做法1、红豆泡2小时后煮熟； ...
4、黄豆香卤海带材料：黄豆、海带。调味料：酱油、水、芝麻、八角、麻油、糖、姜末。作法：海带洗净浸泡3 ...
又快到粽子飘香的季节，包粽子的时候，糯米的处理是很多人头疼的事情，尤其对于第一次包粽子的人来说。那么 ...
黑豆是一种十分有营养的食物，它含有丰富的钙、蛋白质、纤维素、碳水化合物等营养物质，所以平 ...
豆类：豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放 ...
腐竹：①产品特点：腐竹风味独特，营养丰富，含蛋白质5l％、脂肪21％左右。可凉拌、热炒、调汤。②工艺 ...
配料:糯米5杯、红豆10杯。糯米面佐料：酱油3大勺、白糖1杯。豆沙佐料：酱油5大勺、白糖2大勺、胡椒 ...
