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很多人应该都有过这样的困扰，为什么明明没有吃很多的食物，身体却还是一直在发胖。有的人吃的是自己的几倍 ...

鸡蛋的烹调方式无非就是煎、炒、蒸、煮，由于鸡蛋本身含有较高的脂肪，再经过油脂的烹制，不仅大大降低了鸡 ...

湿气，可谓是现代人健康的头号大敌，在我们身边，10个人当中估计有7、8个体内都有湿邪潜伏。但是在夏天 ...

今天是二十四节气中的夏至，是中国人很看重的一个节气，也被称为夏至节、夏至日。在我们国家，每个节气都有 ...

夏至到来，温度越来越高，穿的当然就越来越少~各种短裤无袖抹胸裙，各种美美仙仙超性感！但随之而来的可不 ...

现代社会很多上班族一日三餐都靠外卖解决，麻辣香锅、冒菜、烤肉饭......每天吃的大多都是重口味食物 ...

现在的年轻人特别喜欢吃烧烤，而吃烧烤的时候，一般都会点的就是碳烤生蚝，肥美的生蚝肉，加上蒜蓉葱末，一 ...

绿豆芽所含的氨基酸很高可达到绿豆的7倍。绿豆芽的维生素C含量很高，可治疗坏血病，还可以清除血管壁的胆 ...

我们知道肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来 ...

怀孕是一件大事，而孕期饮食又是大事中的大事。怎样合理安排孕期饮食是孕妇以及全家人都很重视的一个问题。 ...

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