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补钙
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喝酸奶的好处与误区,你都了解吗?
酸奶是鲜牛乳经过巴氏杀菌后,再加入有益菌发酵冷却灌装的一种乳制品,因其口味多、口感好受到了各个年龄层 ...
上学孩子的早餐怎么吃?这几个原则需遵循
“一日三餐”缺一不可,早餐不仅占据了孩子全天营养补给的30%,还有很多午餐、晚餐无法替代的好处。有研 ...
一两苋菜一两金!夏天吃红苋菜有6个好处,但这3个禁忌也要知道
红苋菜,又叫红米苋、雁来红,有些地方也叫红汗菜,是夏季很多人都喜食的一种蔬菜。红苋菜本身吃起来软滑且 ...
身体4种表现暗示你缺钙了,这些食物是补钙高手
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钙质对人体发育非常重要,推荐这些金牌补钙食物
钙质对于人体来说是一种非常重要的常量元素,钙质在我们的人体中起到了一些决定性的作用,像大家最了解的就 ...
预防骨质疏松症,这些饮食方式一定要坚持
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怎么“刺激”孩子长个子?做到5点,长高不用愁
针对孩子们的身高问题,民间一直有"爹矮矮一个,娘矮矮一窝"的说法。事实上,子女身高的确跟母亲身高有关 ...
喝骨头汤并不能补钙,真正的补钙食物是这些
国人基本上都认为,骨头汤是补钙的好手。可喝了那么多,怎么还缺钙?其实骨头汤中含钙极少!真正补钙的竟是 ...
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豆类不仅种类繁多,而且对人类大有裨益,春夏秋冬都可以吃。根据豆类的营养素种类和数量可将它们分为两大类 ...
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