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现在因为生活水平提高，人们过多食用高热量食物，让很多人的体重迅速增加，而肥胖又不利于健康和长寿，在减 ...

钙质在宝宝成长过程当中，起着重要的作用，有些孩子在缺钙后，会出现一些不正常的表现，我们要根据孩子的情 ...

血脂高多是因为饮食不当造成的，所以也可以通过调整饮食来调整。随着生活水平的提高，越来越多的人都受到了 ...

二月春回大地，各种时令野菜也跟着抢“鲜”上市了。春天的野菜很多，而荠菜历来受人赞美，甚至被称为“野菜 ...

春天是孩子长身高的黄金季节，每年的3到5月份，孩子长得最快，各方面营养都跟上，一个春天能长半头高呢！ ...

最近，天气开始回暖，春意悄然而至。春天，正是需要勤劳“耕作”的时节，也是吃春菜最好的时节。鲜嫩娇美的 ...

明明是寒冷的冬季，却还要遭受上火、喉咙干痛、口舌生疮、皮肤干糙暗沉等罪，想要过一个美好的冬季真的不容 ...

豆腐我们并不陌生，古称“福黎”，是我国素食菜肴的主要原料，素有“植物肉”的美称。豆腐营养丰富，口感清 ...

《本草纲目》说：“服黑芝麻百日，能除一切病疾；一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。” ...

钙元素能够帮助我们调节神经系统的兴奋性，为骨骼提供充足的组成原料，保障骨骼系统的健康。如果经常缺钙的 ...

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