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立冬是冬季的节气之一，是天气转冷的一大标志。立冬后要做好养生保健，那么立冬后如何养生呢？立冬后如何养 ...

立冬之后，天气会持续干燥，如果不多补水和吃一些蔬菜水果，就很容易引起肠胃食物堆积难以消化，体内便会残 ...

口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋冬上火的症状。多吃蔬菜可以有效降火，那么秋冬吃什么蔬菜去火 ...

10月23日是霜降，二十四节气之一。《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。 ...

银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。秋 ...

秋分的时候秋高气爽，金桂飘香，温度宜人，随之而来的还有干燥，所以一定要特别注意补水。换季也可能会引发 ...

银耳能润燥滋阴，美容嫩肤，延年益寿，是天然的营养品。时间已经走到了秋天，刚好是秋分节气，那么，秋分吃 ...

秋分时节，夏季结束，秋季开始。滇中地区时不时的阴雨，进入凉爽秋季。下一次雨，气温随之下降一分，真正是 ...

“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉“白露秋分夜，一夜冷一夜”。”秋分到了，意味着正式进入秋季。从这一天 ...

明天就是秋分了，一到了秋天皮肤就非常的干燥。这个时候非常需要补充水分，保持体内水分平衡，除了喝水外， ...

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