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眼下已进入一年中最难熬的三伏天，气温最高且又潮湿、闷热，加之人们喜欢吃冷饮、吹空调，这样就特别容易导 ...

夏天气温高，人体出汗多，汗液不仅会带走人体大量水分，也会带走一定量的钙、钾等矿物质，以及微量的维生素 ...

俗话说：“热在三伏。”漫长的炎热夏季对人的身体健康是个考验。从7月11日开始，我们也正式进入今年闷热 ...

俗话说“冬练三九，夏练三伏”，从养生角度来看，我们要说“冬养三九，夏养三伏”，关键时节会养生才是王道 ...

三伏天是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，但也是一年中人体阳气旺发之时，利用好了，三伏天也是祛湿的 ...

小暑时节，气温开始上升，天气逐渐炎热，意味着真正意义上的夏天来临。小暑一过，每日热三分。此时，大地不 ...

“小暑大暑，上蒸下煮”。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时，为小暑。在新华字典中，“暑”为热 ...

我国民间俗谚有云：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑时节天气逐渐炎热，降雨的增多又令湿邪渐盛，人们往往会感 ...

夏季天气炎热，人体在高温下很容易出现焦躁不安、心烦意乱的情况。而且夏天出汗量大大的增加了，排汗过多会 ...

夏至节气的到来表示真正的夏天到了，确实炎热的夏季已来到我们的身边。想要平安度过夏至时节，养生保健可不 ...

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