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当冬天遇上冬瓜,这些好处显而易见!但有两种情况不适合吃
冬瓜是夏季最常见的一种蔬菜,因其成熟后表面上有一层白粉状的东西,好似冬天结的白霜,故而名为冬瓜,又称 ...
 
冬天太冷不想吃水果?这几种水果煮着吃效果更好
寒冬腊月,天气寒冷,很多人因此不敢食用水果,因为大部分水果为“生冷食物”,食用过多会造成消化不良、甚 ...
 
小寒养肾,防寒养肾是关键
今天是二十四节气中的“小寒”,“小寒”是表示天气冷热变化的一个节气,它标志着我国大部地区开始进入一年 ...
 
冬季御寒保暖,别忘了这些食物
进入冬季后,气温一天比一天冷。我们不仅要添衣保暖外,在饮食起居方面也要做好保暖。因此,冬季可以多吃一 ...
 
爱喝小米粥的人,或能收获7个好处!但有两类人不能喝
粥,是中国人餐桌上永不过时的美食。尤其是在这大冷天,早上喝一碗热乎乎的粥,暖胃又暖身,而且还能补水润 ...
 
冬季护肤,除了保养品,这些护肤食物也要常吃
我们平时会根据不同的季节来护理肌肤,我们的皮肤会根据季节的变化出现不同的肌肤问题,冬季护肤最重要的就 ...
 
大雪节气常吃这几种水果,补水润燥防上火
大雪节气,干燥寒冷,鼻头被冻的红红的,呼着哈气的感觉再熟悉不过了。体内干燥也得注意,大雪期间,饮食忌 ...
 
大雪节气,这几种水果一定要常吃,清热润燥提高免疫力
大雪节气,冷空气来袭,不过天气越冷越要吃水果,因为多吃水果可以提高免疫力。那么大雪节气吃什么水果呢? ...
 
脸上总是不停长痘逃不过这些原因,做好5件事帮你调理
长痘痘是很多人都困扰的问题之一,脸上的痘痘总是一个消了,一个就继续接着长。为什么会长痘痘,多数的人都 ...
 
冬季除了穿暖,还可以吃这些食物御寒
冬季是一年四季来最寒冷的季节,除了自身的穿着要保暖点之外,还要通过饮食来暖和自己的身体。那么,吃什么 ...
 
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