淡盐水——并非有益健康有不少人觉得饮淡盐水有利于身体健康，于是晨起就饮淡盐水，这种认识是不科学的。人 ...
什么温度的水最适宜宜喝温水饮与室温相同的开水最佳，天冷时可饮温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。煮沸后冷 ...
起床第一杯水怎么喝？空腹：清晨饮水必须是空腹饮，也就是在进餐之前，否则就起不到促进血液循环、冲刷肠胃 ...
冬季气候寒冷干燥，不少女性鼻部和咽喉都会感到干燥不适，在冬季女性每天都应吃些生津止渴，润喉去燥的水果 ...
夏季宝宝最怕两种问题，一个是宝宝出汗多，如果家长这个时候没有注意到宝宝的饮食或者是补水的问题，宝宝就 ...
每天如何喝水最养生 1、饮水量要适当 正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太 ...
夏季喝水要讲究科学，一味喝多容易水中毒，那么夏季如何健康饮水呢?1、喝水量因人而异每个人需要喝多少水 ...
近日，世卫组织专家布鲁斯·戈登称，每日饮用超过4升水可能会引起中毒，引起大脑功能受损甚至死亡。研究还 ...
夏季天气炎热，出汗多，如果不及时为身体补充水分可能会发生中暑、脱水、热射病等。但是喝水补水也是有讲究 ...
对于喝水，喝多都是渴了就喝，这虽然也没有错，但如果能够掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那不 ...
