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进入小寒后，天气阴冷干燥、持续低温，我们可以通过食补和合理锻炼、调理起居等方式，安然度过一年中最寒冷 ...

小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着季冬时节的正式开始。小寒节气正处 ...

今天是24节气中的小寒，一年之中最冷的时期到来了，你做好准备了吗？俗话说：“三九补一冬，来年无病痛” ...

2022年1月5日17时14分将迎来小寒节气。小寒正处于二三九期间，天寒地冻冷到发抖，正所谓“小寒大 ...

众所周知，蛋白质是构成人体组织的重要成份，比如头发、皮肤、器官、骨骼、肌肉、神经等的成份都包括蛋白质 ...

有研究表明，女性的平均体温比男性低1.4℃，但是体核温度却比男性高0.3℃，所以女性比男性更容易感知 ...

脂肪肝是一种不可小觑的肝脏疾病，它是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。很多人出现脂肪肝之后没有及时改善， ...

很多人一到冬天，心情就随着阴沉天气一样，开始开始变得颓废起来：起不来床、提不起精神、做了很多事情却觉 ...

黑米，可以说是一种营养比较丰富的谷物食品，相比之下，它的营养全面程度要比普通的大米高71%左右；无论 ...

老一辈人常说“粗茶淡饭保健康”，虽然现在食物的选择性多了，但是是食物越来越精细了。饮食过于精细带来不 ...

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