早餐应有三类食物 早晨时间匆忙，很多人早餐多是“对付”。事实上，早餐应像正餐一样吃。专家指出， ...
粥怎么吃最健康 粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适 ...
常见食品的纤维素含量如下： 麦麸：31% 谷物：4-10%，从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞 ...
杭州猫耳朵是一种面食。并非如名字所说用猫耳制成，只是因形似猫耳故名。在中国华北地区，猫耳朵大多像其他 ...
慢性鼻炎饮食注意 慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A与维生素B的食物，以补充人体的需求。 在 ...
五种养颜饮食法 一.多吃抗氧化物防皮肤衰老 饮食秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑”。每天都吃一 ...
7月3日，由国家商务部与中国饭店协会评选的"中国十大名面条"结果出炉。名单中，既有全国知名的兰州拉面 ...
①不宜吃的食物有： Ⅰ、易于使血糖迅速升高的食物： 白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、 ...
凉拌莜面猪耳朵吃法：1）红辣椒、绿辣椒切碎，蒜拍碎，放入小碗；2）碗中放入芝麻油、醋、生抽和盐拌匀； ...
四川菜丝凉面的食谱原料： 干荞麦面条450克酱油50毫升芝麻油50毫升米醋1汤匙白糖1汤匙辣椒油1 ...
