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节气饮食
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雨水节气多吃甜味养脾脏之气
雨水节气春天来临,天气转暖,冰雪融化成水,万物开始复苏。此时将是春雨纷纷。雨水节气饮食宜清淡为主,春 ...
立春节气我们该如何饮食呢?
适宜:菠菜、荠菜、莴笋、韭菜、蒜苗、洋葱 立春天气往往乍暖还寒,这和人体正在生发的阳气相悖,易 ...
2017年谷雨时间 谷雨节气饮食起居养生要点
谷雨是二十四节气的第6个节气。公历四月有谷雨节气,跟早春二月时的雨水节气,2017年谷雨是什么时候? ...
小暑节气饮食起居养生原则
小暑节气是生命旺盛的季节,满眼的绿树浓阴,荷花亭亭玉立,茉莉花香沁人,给人们 ...
寒露饮食养生:重在养肺阴
根据中医理论,24节气中的每一个节气都有不同的养生重点,今天是寒露,是热与冷交替的季节的开始,在 ...
寒露饮食养生:重在养肺阴(3)
香菇冬瓜球补益肠胃,生津除烦。 4、香菇冬瓜球 原料:香菇、鸡汤、淀粉适量,冬瓜300克,植 ...
雨水节气吃什么?雨水饮食四原则
唐代孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”在雨水时节,肝旺而脾弱,脾胃伤则元气衰,元气衰则人折寿 ...
寒露饮食养生:重在养肺阴(2)
一、寒露常见食谱 1、百枣莲子银杏粥 配料:百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、 ...
小寒节气饮食上应减甘增苦
小寒正处在三九隆冬时期,俗话说“三九、四九冰上走”,说明天气非 小寒节气,下午1点14分交节,太 ...
大寒节气如何饮食?需遵循4个饮食原则
小寒、大寒是一年中最冷的时令,俗话说“三九、四九冰上走”,可见其冷的程度。大寒之后气温开始回升。大寒 ...
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