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食红薯粥大雪以后气温逐渐变冷，人们屋里屋外都十分注意保暖，纷纷穿上冬装，防止受冻，出现冻疮。鲁北民间 ...

小满快要来了，意味着夏季即将来到我们身边。当然，大家也要开始注意养生。那么， ...

祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时， ...

2015年10月24日迎来霜降节气，霜降节气天气渐冷、开始降霜，而偏南方地区的平均气温多在16℃左右 ...

在大寒节气前后上市的水果有很多，黄澄澄的橘子、红红的苹果、白色的梨……这些水果是最好的养生选择，具体 ...

食补从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。1、养宜适度：所谓适度，就是要恰到好处。不可 ...

大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、 ...

时令蔬菜是最养生的。此时是春回之时，多吃蔬菜可以养肝降火。具体惊蛰节气养生吃什么蔬菜？小编推荐几种惊 ...

大寒，是二十四节气中的最后一个。大寒是天气寒冷到极点的意思，此时也是中国大部地区一年中最寒冷的时期， ...

7月7日是小暑，代表着以后的天气开始更加炎热，这个时节人是最容易中暑的，所以小暑以后的饮食要格外注意 ...

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