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小雪节气饮食养生功效
专家提醒,大雪节气养生要从饮食开始,其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都为这个节气较好的食疗佳品。那么 ...
小雪节气养生如何饮食?(3)
10、多吃黑色食物补肾中医提倡冬天补肾,而黑色入肾。冬季进补还要跟着颜色走”,多吃些黑色的食物。其实 ...
小雪节气养生如何饮食?(2)
5、常喝大麦茶调理肠胃大麦茶具有平胃止渴,消渴除热,化谷食之功,有利于食物消化,还能益颜色、保五脏, ...
处暑节气早晚添衣 饮食减辛增酸
每年的8月23日是处暑日,今年的处暑马上就要到了,这个时候白天热晚上凉,需要很多注意的地方。健康 ...
大寒节气如何饮食?大寒节气饮食要注意什么?
大寒是二十四节气的最后一个节气,是冬藏转春生的开始。黄帝内经《素问•宝命全形论》有云:人 ...
白露节气饮食宜忌小贴士
正值白露时节,深入秋季是进补的好时刻。如果说夏季总感觉食欲不振,那么秋季进补就得食欲大增了。白露节气 ...
小寒节气饮食原则宜吃杂、温、苦
小寒来临,寒气袭人,气温骤降,阴气十足,冰冷异常,所以小寒养阳气御寒最重要。尤其是心肾阳气容易不足的 ...
秋分节气饮食保健5个建议
炎热的夏季悄悄地溜逝,稍带寒意的秋冬季节已来到,紧接著是閤家团圆,洋溢著欢乐气氛的春节。我们要如 ...
处暑节气饮食养生原则
处暑节气养生首先要注意饮食,所谓病从口入,不管是吃什么都要考虑到身体的健康。 ...
大雪节气饮食养生宝典
每年12月7日或8日,太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪,顾名思义,雪量大。古 ...
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