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55岁以后，人体开始步入老年期，人体的各项代谢功能都会下降。牙口不好，一些东西吃不了，即便能吃下去， ...

冬至，是我国重要的一个节气，全国各地也都有相应的美食，逢迎时节，也都有其独特的益处。冬至，是真正寒冬 ...

随着年龄的增长，血管状态变差而且血管斑块也会变大，若是没有做好血管清理工作的话，心血管疾病就会袭来， ...

入寒冬，天气寒冷干燥，很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩，甚至皮肤皲裂等不适症状。想要改善冬季缺水的 ...

大雪，是冬季的第三个节气。古人说：“大者，盛也，至此而雪盛也”。此时动物早已冬眠蛰居，人也要顺应自然 ...

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢 ...

“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”意思是到了大雪节气，雪量大了，在北方“千里冰封，万里雪 ...

甘油是那种是血脂的其中一个指标，是一种脂类。长期饮食油腻或者脂类代谢异常，就可能血脂升高，主要表现为 ...

水果是日常膳食结构中必不可少的组成。在冬季各类新鲜蔬菜较少的情况下，通过吃水果为身体补充维生素、矿物 ...

蒲公英对身体有很大的好处，是一种天然的抗生素，不管是做馅料还是泡水喝对身体都有很大的好处，不过任何事 ...

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