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随着女性年龄的增长，卵巢功能也逐渐衰退，为了延缓衰老，很多女性朋友们会采用大大小小的方法来降低衰老的 ...

不少人在每年的例行体检做B超时会被告知，你有脂肪肝，需要注意啦，要饮食清淡、少吃油腻。引起脂肪肝的原 ...

大豆，是豆类中营养价值最高的品种，在百种天然的食品中，它名列榜首，含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元 ...

钙是我们身体不可缺少的微量元素，它是维持骨骼和牙齿健康必需的营养素。体内钙储存量不足会引发一系列疾病 ...

在人们还未攻克三高带来的健康影响时，因为各种各样不良的生活习惯，第四高--“高尿酸”已经悄无声息的来 ...

说起“三高”，应该没有人不知道，它们分别指高血糖、高血压、高血脂，是心脑血管疾病的罪魁祸首，严重危害 ...

大暑，二十四节气之一，是一年中最热的时期。炎热的天气里，人在饮食上也是非常的重要的。那么大暑吃什么蔬 ...

钙是人体内含量最大的一种矿物质，它组成我们的牙齿、骨骼，更对人体凝血、神经信号传导、肌肉收缩等生理功 ...

进入夏季雨水多，天气又热，很潮湿。中医认为，湿属于阴邪，而脾喜燥恶湿，因此在 ...

世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜、水果列为重要内容。美国2000年修订最新版膳食指南时，将“选择富含物 ...

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