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立冬如何养生？1、多“点”笑喜、怒、思、忧、恐五志之中，忧伤情绪容易伤肺。因此，冬天养生应将我们的心 ...

秋冬季节是雾霾天气的多发时节，恶化的空气进入呼吸系统，容易对人的肺部造成感染，如何护肺也成为许多大众 ...

防雾霾一、少开窗但也要注意居室通风、卫生很多人习惯开窗通风，如果雾霾一整天不散，不主张早晚开窗通风， ...

春分节气要预防什么疾病？春分，温度渐升，细菌滋长，疾病也就随着侵入人体，需注意保健，那么春分节气要预 ...

Q：为什么说秋季更适合养肺？A：因为秋季是肺气旺盛的时令。秋季气候干燥，人们经常会感觉此时口、鼻、咽 ...

一进入秋季，人们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，毛发干枯无光泽，口唇干燥或裂口，鼻咽也燥得冒火。“ ...

生活中，疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张，喜欢甜 ...

夏季排毒偏方一、猪红猪红中含有丰富的血浆蛋白，在人体 ...

立秋以后如何养生？大暑之后，节气悄悄进入了立秋。谚语说：“立秋之日凉风至”，这意味着凉爽 ...

立秋是进入秋季的初始，秋季的养生重点是养肺和养阴。酷热的夏季使人多多少少有些阴虚的症状，那立秋要如何 ...

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