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2016年9月7日白露 白露养生指南(2)
3、住居住的房屋要保持充足日照,窗子尽量打开多通风,让居室内外空气流通,以保持室内空气洁净新鲜;不要 ...
白露养生宜与忌
很多人认为在夏天消耗太多,都在考虑“贴秋膘、备寒冬”进行肉食的大补。不过饮食方面不能太盲目。白露吃什 ...
白领预防咽喉炎的14个小方法(3)
9、注意口腔卫生多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶 ...
白露养生 牢记8注意事项不生病(2)
5、睡觉前泡泡脚养肾气 俗话说:寒从脚下起。对于北方人 ...
当心“秋燥”伤人 白露节气养生七方法
当心“秋燥”伤人 白露时节,秋燥伤人,容易耗人津液,因 ...
白露如何养生 推荐6大白露节气养生法
今年的9月7日为白露节气。顾名思意,白露是气温渐凉,夜来草木上可见到白色露水的意思。据我国古籍说:“ ...
秋季润肺降燥 做到这几点就够了
近来气温开始下降,天气逐渐转凉,是一年当中昼夜温差最大的时候。在这个变化交替的季节该如何养生呢?为此 ...
秋季如何饮食养肺
传统医学认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺。如肺气太强,容易口干舌燥、喉咙痛。而肺气虚则会伤及元气,令多种 ...
寒露饮食养生5个关键词
寒露饮食养生5个关键词 润燥●平补●增甘●温热●胡桃& ...
秋季养生重养肺 六种食物养肺润肺(2)
养肺的注意事项1、谨防肺热伤肝根据中医五行学说,肺属金,通气于秋,肺气盛于秋。秋天肺金太旺可克肝木, ...
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