二、自制白芨祛斑面膜 采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉混合，比例按照一比一。取适量用白 ...
祛斑的食物 一、猕猴桃 猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维 ...
关于身体感受一、麻：表明气能过来，而血过不来。二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。三、酸 ...
1。忌早起科头。“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分 ...
如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量 ...
秋季已到来我们该吃点什么呢？专家告诉我们秋季饮食要看“脸色”。因为不同的人在 ...
1、吃得过少，导致秋乏 现在有些年轻人为了减肥，经常节 ...
一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此， ...
春天，让餐桌“撒点野”吧，蕨菜、荠菜、香椿……都是餐桌上的独特野味。野菜不仅风味独特、营养丰富，而且 ...
中医将一年分为五个季节，除春、夏、秋、冬外，还有一个长夏。长夏处于夏秋之交，是一年中湿气最盛的时期。 ...
