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　　“中华中医研究会著名心血管专家”、“山西偏瘫医院院长”、“美国科学技术与人文协会东方医学研究会会 ...

在减肥人群中，有一大部分人的体重其实并不属于“肥胖”，仅仅是“超重”或者身体局部因为久坐不动引起的脂 ...

　　水果有丰富的营养成分，对人们的身体健康起了很大的作用，因此连中医也视它为很好的医疗配方。　　苹果 ...

　　梨：百果之宗　　清热佳品，性质带寒/体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。 ...

　　菠萝：生津和胃　　性质湿热。　　气管或支气管敏感的病人戒食。　　需浸盐水让部分有机酸分解，减少其 ...

　　柿子：全身都是宝　　胃甜性寒/身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。　　1.所含 ...

　　葡萄：补血固肾冠军　　强壮体质　　性质较樱桃平和　　肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或 ...

　樱桃：补血固肾冠军　　性温带补/心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。　　1.铁含量果中之冠，可补血。素患 ...

苹果：一日一苹果，医生远离我脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃含最多果糖、有机酸、果胶、微量元 ...

木瓜：万寿果味甘、性平、微寒、蛋白分解酵素。1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。2.蛋白酵素有 ...

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