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冬至，是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”“长至节”“亚岁” ...

一到冬季，不少人开始泡脚，不过有人问，冬天天天泡脚好吗？民间谚语“天天洗脚，胜过吃药”，那么冬天天天 ...

冬天寒冷，大家喜欢坐在舍内开着暖气，再加上进食大量肉类及辛辣食物，就好比“火上浇油”，使内热不断聚集 ...

一说起“骨质疏松”，好像大家对这个事都很有经验。随着年纪的增长，老年人钙质的流失，都会出现骨质疏松的 ...

失眠不是大病，但是万万不能拿失眠不当病：失眠如失血，3天失眠，体虚脱形；10天失眠，脱发尿频；失眠三 ...

血管，就像一条流经全身的水管，最怕的就是发生“堵塞”。心脑血管疾病是危害中老年人健康的第一杀手，其根 ...

盐是我们生活中必备的一种调料，人们在日常生活中经常会用到这种东西。盐是我们做菜时必备的调料之一，却不 ...

人一生有三分之一的时间都在睡眠中度过，“能否睡个好觉”越来越成为人们关注的现代社会问题。很多人提起应 ...

你是不是时常遭遇这样的情况？白天昏昏沉沉，一上班就想打盹，晚上神采奕奕，躺着翻来覆去，怎么都睡不着！ ...

传统医学历来就有秋冬季养肾的传统。秋天补肾不仅可为即将到来的严寒冬季打下基础，还能增强人体抵御寒冷的 ...

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