女人经期总是会出现一些问题,比如拉肚子,腹痛,浑身没经等等,所以经期是女人身子最脆弱的时期,一定吃住 ...
月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、 ...
四、不宜坐浴 在月经期,子宫颈口微开,坐浴和盆浴很轻易使污水进入子宫腔内,从而导致生殖器官发炎。 ...
经期不能吃的对象有: 1.生冷类:即中医中所说的寒性食品如:梨、喷香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳 ...
如何才能舒舒服服地度过经期?那么你要学会好好注意经期饮食,只要饮食注意得当,你就能舒舒服服地度过经期 ...
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者 ...
经期是一个十分特殊的时期,经血的排出顺利与否,直接关系到身体日后的健康。“经水之行,常用热而不用 ...
女性月经期间是生理上的特殊时期,这个时期里面,饮食保健工作一定要到位,否则容易出现痛经、月经不调等 ...
1.多吃含镁的食物 研究表明,有45%的痛经患者体内的 ...
经期是女性的特殊时期,经期的饮食搭配是否合理直接关系到女性的健康。月经期间,抵抗力下降,情绪易波 ...