行经期间,饮食上还应注意以下几点: 1忌生冷食物,宜食温热。中医学认为,血得热则行,得寒则 ...
月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动 ...
经期不该喝—— 绿茶:行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流 ...
经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素———铁,也随着血液一起流失掉了。 ...
月经是女性性成熟的征象之一,是成年女性正常的生理活动,它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。 ...
月经是女性性成熟的征象之一,是成年女性正常的生理活动,它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。很多 ...
经期各种如影随形的疼痛,以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题,让许多女性烦恼不已。其实经期前后适当的 ...
女性在月经周期中,随着内分泌的变化,生理和心理上也会发生较大的变化。这一特殊时期,营养的摄取要全面、 ...
另外,如果是痛经的女人,在经期要谨慎饮食,避免食用以下食品。 避免吃冰品:爱吃冰品的美眉,在月经期 ...
当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,如躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或 ...