秋季适时服用蜂蜜不但可以清除体内毒素，而且可以有效增强人体素质防止“上火”。孕妇在秋季适量吃蜂蜜，不 ...
用料主料：糯米粉适量辅料：胡萝卜适量菠菜适量南瓜适量豆沙适量紫甘蓝适量五色汤圆的做法：因为工作量比较 ...
杏仁热奶昔+烤面包 所需材料2杯牛奶或豆奶、4茶匙杏仁块、2茶匙杏仁萃取液。 准备时间5分钟 ...
紫苏让你的身体一直保持年轻苗条具有抗氧化的作用，在胡萝卜素β、各种维生素和铁元素等的配合下让身体一直 ...
香菇鸡肉饭团 原料：鸡脯肉切粒、香菇泡发切粒、寿司饭一碗、胡萝卜碎少许。 做法： 1、鸡肉 ...
①培育壮苗：结球甘蓝有普通甘蓝、皱叶甘蓝、紫甘蓝类型。春露地栽培应选择早熟、抗病、冬性强的优良品种， ...
饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。可是怎么吃效果才最好，这可真是有讲究！水果类——柑橘：越甜越 ...
花青素，又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得的有颜色的背元。从 ...
说起减肥，这已经是老生常谈的问题了，但这确实是很多女性最关注的话题。每个女人都希望自己巴掌脸、大长腿 ...
木须肉原料:黄瓜2条，油菜3棵，木耳，黄花（事先发好），鸡蛋3个，五花肉，葱花，姜末适量，盐2勺，酱 ...
