提到十字花科蔬菜,多数人想到的关键词是“西兰花”和“防癌”。其实,十字花科包含很多种蔬菜,它们的作用 ...
研究表明:十字花科蔬菜能降低一些癌症发生风险,如肺癌、结肠癌、乳腺癌等。这是因为字花科蔬菜富含的一种 ...
红色的富含番茄红素,可增活力;黄色的含胡萝卜素,保护视力,紫色的含花青素,预防朽迈;绿色的富含胡 ...
红色的富含番茄红素,可增活力;黄色的含胡萝卜素,保护视力,紫色的含花青素,预防朽迈;绿色的富含胡萝 ...
红色的富含番茄红素,可增活力;黄色的含胡萝卜素,保护视力,紫色的含花青素,预防朽迈;绿色的富含胡萝 ...
红色的富含番茄红素,可增活力;黄色的含胡萝卜素,保护视力,紫色的含花青素,预防朽迈;绿色的富含胡 ...
孕妇食谱清炒莴笋丝材料:莴笋2颗、猪油适量、蒜少许、红椒1个。做法:1、莴笋切丝。2、锅里放油烧热, ...
吃马铃薯——预防情绪中暑大暑过后时节高温酷热,人们很容易动“肝火”,会产生心烦意乱、无精打采、思维紊 ...
胭脂冬瓜球原料冬瓜、紫甘蓝、白醋、白糖。做法1.紫甘蓝剥两片冼净,放料理机加点水打成汁,滤掉渣放锅里 ...
花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂,也是最强效的自由基清除剂,花青素的抗氧化性能比VE高50倍,比 ...