7)萝卜:根茎类蔬菜中的“健康保护神”萝卜别名莱菔,品种多,皆为抗癌能手,所以有农谚:“冬吃萝卜夏吃 ...
有调查显示:孩子的早餐多以馒头、油炸食品为主,辅以蛋类、奶类、肉类等。这些食品富含碳水化合物、蛋白 ...
家长们都知道,水果是天然补充各种维生素的上佳食品首选,都会经常给孩子吃水果。但是,什么时候该吃什么 ...
长沙绿豆沙是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆,味甘,性凉,功效:有清热、解 ...
桂圆VS龙眼龙眼是我国南方一种特色水果,常在夏、秋两季大量上市,因果核圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似 ...
芒果,原产印度,是一种著名的热带水果,在我国的广东、海南等地广泛种植。芒果果肉精致,风味独特,而又品 ...
罗汉果是现代人的养生果,有“神仙果”的美誉,罗汉果的功效与作用及食用方法,是人们主要研究的对象;因为 ...
荔枝含有单宁、甲醇等,多食容易生内热,患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。荔枝一次不 ...
铁蟹(缅甸黑蟹),黑蟹原产于缅甸一带海中,是以其外壳的特别漆黑而取名黑蟹的。与黑鱼一样,黑蟹的味道也 ...
一、茯苓 茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇 ...