吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官 ...
中老年人的健康问题越来越受大家的关注和关心。那么，怎么合理补充营养才是最好的养生疗法，也是大家最 ...
毛木耳又称黄背木耳，其营养成分与黑木耳相似，具有清肺益气、止痛活血的功效。毛木耳粗纤维含量较高，这些 ...
蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质、食物纤维，适量的蔬菜摄入量有利于我们身体的成长，但是过多的摄入会给身 ...
豆饼豆饼是畜禽常用的蛋白质饲料。用量要掌握好，应防过量造成腹泻。在有其他动物蛋白质饲料时，用量可减少 ...
大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动慢，就越来越干，反过来越干也就越慢。孕妇出现大便干燥的情况比 ...
首先，看果型大小，着色程度，以果个大，形状端正，色泽鲜艳者为佳。其次看果肉，果肉白净，粗纤维少，肉 ...
A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日5-6餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及 ...
小白菜的4个保健作用：1、防癌抗癌小白菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质 ...
处方举例：1、程氏萆薢分清饮（《医学心悟》）：川萆薢9g，黄柏9g，石菖蒲4.5g，云芩12g，白术 ...
