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“昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。”《2022年中国天文年历》显示，北京时间11月7日18时45分将 ...

立冬，二十四节气之一，在每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建 ...

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月 ...

深秋时节，天气渐凉，正是人们养生的好时节，所以很多人都会选择这个时候进补。秋季进补并非要大鱼大肉，一 ...

糖尿病患者对于饮食方面是非常需要注意的，因为控制体内糖分水平，饮食是一环非常重要的步骤。秋冬季节正是 ...

随着人们生活条件的逐步提升，饮食也有了越来越多元化的选择，五谷杂粮以及众多高纤维、高营养成分的食物更 ...

寒露过后，秋燥将越发明显，呼吸道疾病也到了高发季节。因此，养肺是秋季养生的重中之重，大家在日常生活中 ...

老话说：“顺时而食”，讲的就是根据不同时节，食用相对应的食物。秋季是进补的黄金期，只要科学进补就能防 ...

入秋后正是吃薯类的季节，其中红薯营养丰富，不仅补中和血、宽肠通便，还富含膳食纤维、矿物质、维生素等营 ...

秋季的时候我们选择进补很不错，这时候的气候是比较凉爽的，而且在秋季的时候我们也会发现，这时候大家的胃 ...

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