补钙是近年来最热门的话题，人们从各种宣传中已经明白钙在人体的重要作用，越来越多的人开始有意识地进行补 ...
立秋是由热转凉的交接节气，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。夏天喝水多 ...
百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合 ...
随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的 ...
1、芋头：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳 ...
很多人一到秋天就喜欢大鱼大肉进补，这样做容易引起秋燥。不妨用水果和肉类做成“果肉”菜肴，既增添了美 ...
由于发病位置特殊，痔疮严重地影响了他的工作和生活。在单位，他看到同事用怪异的眼睛打量他，他恨不得找 ...
中医常说“春夏养阳，秋冬养阴”，饮食顺应四时，才能减少疾病的发生。专家提醒，人体体质分为九种，秋 ...
年轻人进补忌“偏食”很多年轻人喜欢按自己的口味进补，以为这样既是对身体有益，又兼顾了自己的饮食爱好。 ...
立秋后，暑气渐退，是由热转寒的过渡时期。解放军第421医院保健科主任朱成全提醒，初秋保健应注意设“三 ...
