秋天里干燥气候容易使人体的水分蒸发加快,不少人都出现皮肤干燥、喉咙发痒等上火症状,有时候甚至会引 ...
《素问》指出:“人以天地之气生,四时之法成。”《灵枢》曰“春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人 ...
立秋之后,气温开始逐渐下降,但余热尚存、秋阳肆虐,加上入秋后水较多,湿气较重,容易导致湿热郁积于 ...
据刘伟介绍,所谓少辛,是指少吃一些辛味的食物。因为,中医讲“肺属金,通气于秋,肺气盛于秋”。秋季干燥 ...
秋季吃什么水果好?秋季是盛产水果的季节,但是很多人又不知道到底吃什么才是最具营养最健康的。小编在 ...
怎么健康度过秋天 中医理论认为:肺与秋气相应,燥为秋季 ...
1、大蒜和洋葱 大蒜和洋葱能够使人精神畅快,增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能,常吃大蒜和 ...
入秋以后,气候逐渐转凉,同时秋高气爽,空气干燥;传统中医学把这种气候特点称为 ...
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥 ...
秋天是丰收的季节,但对于人体健康来说,秋季也可能意外“收获”疾病。秋天气温降低、空气干燥,人容易出现 ...