专家提醒,秋季补身宜以养阴清润为主。 像人参、鹿茸等“好货”,反而会引发虚火,中医称之“血热妄 ...
秋季补血食物: 秋天是很多人滋补的季节,女人在秋天补血是最合适不过了,补血的食物有哪些呢,女人如果 ...
秋季气候干燥,气温下降,宝宝的机体各系统和器官发育不完善,对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩, ...
轻微干咳 “春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合 ...
1、注意养阴润燥 养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子 ...
秋季,从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,这时,如果不注意,会很容易得病。因此,在秋 ...
□记者廖福玲“秋气通于肺”“秋不食姜”“春捂秋冻”……关于秋天养生的知识,你了解多少?9月4日,记者 ...
入秋之后,人身上容易出现三燥,分别是肺燥、肠燥和皮肤燥。中医认为,“燥”是秋季的主气,初秋时节,夏季 ...
秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时,秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来,如果保养不当 ...
注意一:拒绝秋乏告别了炎夏,迎来了天清气爽的秋天,人们感到比夏天要舒服得多了。可是,一些人会有困倦疲 ...