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秋季养生
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养生:让你秋季安然入梦
1.床头放个气味清新的水果秋季,室内空气不大流通,病菌相对较多,如果在卧室里放一个橘子,清新的气味能 ...
秋季润燥养生多吃“五仁”
甜杏仁 为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。 核桃仁 有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头 ...
秋季养生食谱 润肺补气养血除湿食疗方
除了穴位按摩,食疗调理也是秋季养生的很好选择,针对秋季高发的常见疾病,旅美中医吴奇教授为大家精心设计 ...
秋季养生怎么养 这9个禁忌要懂得
秋季养生的9个禁忌1、无病进补既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起 ...
秋季养生知识 5知识教你如何安度凉秋
秋季养生知识 1、早睡早起能养肺 春困秋乏, ...
秋季养生喝粥滋补五脏 不同人要喝不同粥
眼下秋季养生正当时,不过吃什么养生,就有很大的讲究了。其实,相对于普通的汤膳进补,养生粥是个不错 ...
秋季养生头部适宜低温,足部注意保温
秋季养生头部适宜低温,足部注意保温民间养生有句俗语:‘头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中‘,意思是说,头 ...
老年人秋季养生要从四个方面入手
进入秋季,天气日趋凉爽,气温开始下降,气候变得干燥,人们因一时不能适应而容易感受风寒,引发疾病。尤其 ...
秋季养生吃什么好 饮食要注重祛暑滋阴
秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点,那么,我们 ...
秋季养生食谱:美味橙汁西兰花的做法
进入立秋,梧桐树必定开始落叶,因此才有“落一叶而知秋”的成语。秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露 ...
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