秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。以下是秋季女人养生食谱。秋季,指我国农历7、8、9月 ...
导读:茶文化在中国历史悠久饮茶的益处也是数不胜数。因此不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然 ...
忌吃辛辣生冷的食物秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄,凡 ...
秋冬季节,万物萧条,人的情绪也会随之低落,产生无端的凄凉、苦闷之感,甚至诱发抑郁症。因此,专家指出, ...
现在,广州的秋意渐浓。中医认为,秋季正是养生进补的好时节。润秋燥,适合吃白果、雪耳、马蹄、冬菇、粉葛 ...
秋风瑟瑟,秋雨潇潇,此时气候莫测,早晚温差大,老年人由于各脏器功能处于衰退阶段,对外界的适应能力差, ...
在秋季,是很多疾病的高发季节,为了预防各类疾病,我们更要注意养生方面的知识。下面,我们就看看中医对秋 ...
秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,因此,在秋季应 ...
秋季已经悄悄的来了,天气的变冷很容易引起身体的不适,那么在秋季当中我们该如何养生呢?秋季养生的注意事 ...
立秋是24节气中的第13个节气,每年8月7日或8日太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》 ...