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祛湿方
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哪些中药适合入菜
所谓“药食同源”,在中医理念中,食物有时候可以成为药物,有保健身体的作用,药物有时也可以做成食物,具 ...
生姜水有助健脾化解体内湿气
中医讲究食疗养生,我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法,不仅简单易行,还易于长时间坚持。 体内湿气的运 ...
怎么吃姜除体内湿气
体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外 ...
怎么用姜除体内湿气
体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外 ...
小满养生重祛湿 中医专家教你“三看”判湿邪(2)
2健脾祛湿汤(2~3人分量)材料:淮山(干品),土茯苓,溪黄草,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。 ...
防夏日感冒 中医送你三个药方
夏季悄悄到来、天气转暖,感冒也“来势汹汹”。预防应“扶正”,不能“损阳”。& ...
夏季祛湿三宝 赶走邪湿一身轻
夏日炎炎,热浪滚滚,盛夏酷暑开序幕;梅雨时节,阴雨绵绵,青梅煮酒正当时。在这 ...
体内湿气重的人,这5种水果要少吃
炎热的夏季,不少人会选择用吃水果的方式来消暑,许多水果不仅能够止渴,还具有较高的营养价值。但是你知道 ...
夏季养生最重要是排湿毒 教您8招排除湿气
夏天,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天在“蒸桑拿”,这样的季节最重要的是排湿毒。夏季养生,排除湿气 ...
夏天绿豆汤解暑排第一(2)
空调加风扇,冷得更快 身体从里到外都降温了,环境也得同步,有什么办法能让房间更凉?专家给出了如 ...
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