1、银菊茶金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功 ...
立秋养生不同体质的人养生方法不同木形人:大麦益气补肝阴饮食调养:宜多吃具有健脾益肾补肝,消暑生津功效 ...
炎热夏热,人们易中暑,出现头痛、恶心等症状,使人们饱受不适症的折磨。那么,怎么防中暑呢?中医认为,人 ...
韦教授指出,到了第二个阶段,为防止进一步发展到“上火”的地步,调理的时间会相对较长。因为对付“湿 ...
饮茶养生 春夏之交,宜饮龙井、嘉吉绿、安吉白茶等绿茶。 绿茶味略苦,性寒,具有消热、消暑、解 ...
炎热夏热,人们易中暑,出现头痛、恶心等症状,使人们饱受不适症的折磨。那么,怎么防中暑呢?中医认为,人 ...
炎热夏热,人们易中暑,出现头痛、恶心等症状,使人们饱受不适症的折磨。大暑养生也要防中暑,大暑吃什 ...
有人认为,喝粥适于秋冬季,一碗粥下肚,满头大汗,浑身感到温暖。其实,夏季喝点粥,也能帮助清热祛暑。荷 ...
夏天清火排毒食物二、水果篇西瓜西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功 ...
处暑属于长夏,这个季节的饮食养生讲究淡补。虽然已经立秋,但是此时不宜“贴秋膘”。淡补,也就是饮食清淡 ...