例如：玉米、面粉、小米、大米中的蛋白质缺乏赖氨酸，但蛋氨酸相对较高，而大豆中的蛋白质恰恰相反。大 ...
长寿的养生方法很多，秋季养生重在食补，但是你知道吗，秋季有7个“第一”要经常吃，秋季常吃这七种食物， ...
良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够 ...
安眠药可以为失眠患者带来暂时的安眠，但是对身体却有极大伤害。而如果采用食疗助眠的方法，大可不必担心这 ...
胃寒是指经常食用生冷食物或脾胃阳气不足造成阴寒之气凝聚于胃腑的症状。患者经常感到胃脘疼痛，还有呕吐、 ...
面对美食的诱惑，难免为饱一时口腹之欲，吃下一些不利健康的食物。美国《PARADE杂志》刊文指出，找到 ...
很多人都怕自己“三高”，血压高，血脂高，胆固醇高，这是为了健康考虑；但是到冬天，你需要“五高”：高蛋 ...
平时我们吃的食物有很多种，味道也是不尽相同的，有一些食物味道不讨喜，但防癌抗癌的功能却是杠杠滴。快来 ...
犯困提不起精神？怎么办？给你介绍提神最佳的七种食物。1、豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向 ...
我们去挑选心目中最优质狗粮的时候面临很多困难。如果狗粮中的碳水化合物的含量超 ...
