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大脑偏爱这7种食物,经常吃的人,记忆力都不会差
生活中,你是否会有这样的经历?话到嘴边就是说不上来,前一秒想说的话却怎么也想不起来......总感觉 ...
夏天没食欲、胃口差,吃什么能够开胃助消化?
一到夏季气温升高,很多人的胃口就会不好,食量变小,食欲不佳消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等 ...
夏至养阳是关键,记住四招护住阳气
夏至是养生的好时节,很多人都知道的“冬病夏治”,就是从这个节气开始的。夏至之后,我国大部分地区就进入 ...
夏季饮食坚持“五不吃”“五吃”,保护肠胃,远离肠胃疾病
夏日天气炎热,很多人都沉浸在空调、冷饮、冰啤、烧烤的世界里。这些确实能够烘托夏季的氛围,但是也给我们 ...
芒种养生吃什么蔬菜好?这几种蔬菜消暑降火正好
芒种,是一年当中二十几节气中的第九个节气,芒种到来,说明夏天就真的来了,炎炎夏日,雨水和太阳轮番上阵 ...
夏季要注意补钾,这5种食物含钾量高,常吃消暑防缺钾
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第34个世界无烟日:吸烟的危害到底有多大?
5月31日是世界无烟日。生活中,有些人由于积习难改,天天吞云吐雾;也有的人“拿得起、放不下”戒烟屡败 ...
免疫力是健康的基石,常吃8种素食帮你提高免疫力,少生病
免疫力是人体抵御疾病的屏障,是身体重要的防护盾。良好的免疫力是有效保证身体健康的基础,所以我们一定要 ...
小满应该吃什么?小满节气吃什么好?
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满,而今 ...
常常吃黑芝麻,身体会得到6大好处
《本草纲目》说:“服黑芝麻百日,能除一切病疾;一年,身面光泽不饥,二年,发白返黑,三年,齿落更生。” ...
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