传说据当地人讲,很久以前,居住在当地的黎族农民,农闲时有上山围猎的习惯。有一次,众人围猎时追捕得很辛 ...
最近英国科学家研究发现,疲惫时喝杯咖啡提神,其原因并不是咖啡因的效果,而是心理作用。东伦敦大学选 ...
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在运动过后,大家习惯了喝冰水等解渴,或者消除疲惫,但是这种做法是错误的,到底有哪些方法可以消除运动后 ...
夏天有苦夏一说,苦夏的人夏天最难熬,首先是有气无力,其次就是不想吃东西,什么体质的人会致此?最危险的 ...
核心提示:运动健身后如果我们多注意摄取富含B族维生素、活性酶以及矿物质的食物,对恢复体力、精神有 ...
如果喝水的方法和时机不对,可能会危害健康。台湾最新一期杂志刊文指出,如果喝水的方法和时机不对,可能会 ...
在当下这个快节奏、高压力的社会里,男女老少仿佛都在忍受焦虑的困扰。每当感到焦虑时,很多人选择大吃一顿 ...
水果含有丰富的维生素和纤维,能够协助我们达到保健作用。其中,一般健康的人平时吃的水果种类越多,营养越 ...
食欲不振、精神疲惫……“秋老虎”正猛,许多人的脾胃缓不过劲来。怎样才能让肠胃恢复精神呢?事实上,香菜 ...