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疏肝理气
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春夏交替需养阳护气、健脾祛湿,建议多吃这7样食物
俗话说:“春夏养阳,秋冬护阴”。春夏之交,自然界阳气升发,在这个时候,养生也应顺势而为,要注意养护体 ...
谷雨将至,这几个养生常识要知晓
每年4月19日~21日视太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。“清明断雪,谷雨断霜” ...
身体是有疙瘩结节的人,多吃这几种食物,软坚散结
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吃金桔会上火吗?金桔的功效有哪些?
金桔,又名金枣、金柑等,是一种个头比较小的柑橘类水果。金桔果皮肉质厚,质感平滑,富有光泽,呈金黄色, ...
立秋后要少吃瓜,这几种水果可以多吃
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藏在身边的9种天然“养肝菜”,经常吃一点,肝越来越好
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女人养好肝,自拍不用开美颜!养肝不妨多吃这7种食物
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春末夏初吃枇杷,身体可得到6个好处,但食用时要注意两点
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肝不好脸上就容易长斑,坚持4件事帮你养好肝
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脾气暴躁易怒可以是肝郁,教你两个方法疏肝解郁
爱生气的女孩子来说,容易出现肝气郁结的现象。最常见的就是出现失眠多梦、皮肤变差变,皮肤粗糙,脸色暗沉 ...
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