小米 小米又叫粟米、稞子、秫子、黏米,为禾本科植物粟子的种子,去壳即为小米,颗粒很小,黄色或黄白 ...
今年9月8日是白露节气。此时阳气渐收,阴气渐长,天气转凉,日夜温差增大,夜有露珠。“白露勿露身,早晚 ...
1.脾气暴烈吃青菜 清明时期,每个人的状况不尽相同,有些人体质强壮,脾气性格比较暴烈、急性子, ...
谷雨养生注意事项谷雨节气后,降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的变化,通过人体自 ...
今天是2015年2月4日,11点58分,就是二十四节气的第一个节气立春。立春时节,人们有很多有趣 ...
血瘀体质惊蛰饮食小贴士:适宜:塌菜、酒酿、木耳、菠菜、春笋、各种菌类、韭菜顺势而为是大智慧,肝入春则 ...
精气神十足、体力充沛是身体健康的标志,而气虚不仅让人疲乏无力,还会影响相关脏 ...
中医的传统理论以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人。各种体质的人对季节的耐受性不同 ...
每年4月19日~21日视太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。“清明断雪,谷雨断霜” ...
白露时节要预防秋燥,饮食宜减苦增辛,助筋补血,以养心肝脾胃。辛润食物如梨、百合、甘蔗、芋头、沙葛 ...