很多人会认为糖是导致发胖的主要原因，其实，糖类的卡路里一般是100g糖中含有384kcal热量。 ...
导言：糖是人人都爱吃的食物，但糖是一种高热量食物，在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。日常饮食中， ...
更年期是女性一生中一个特殊而重要的时期，医学界经常提醒妇女，由于更年期内分泌改变，糖代谢、脂肪代 ...
点心的热量计算 一般来说，点心最好约占每天身体需要热量总值的10-20%之间，活动量低的就吃得 ...
甜食包含了很多种食物，例如蛋糕，巧克力，糖果，棉花糖，甜品等等，而当人体摄入这些甜食之后，人体内的血 ...
甜食吃得太多易导致胰腺癌 天津市肿瘤医院胰腺肿瘤科主任郝继辉教授说，胰腺癌的高发，与人们甜食和肉食 ...
吃过多的甜食除了可引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身 ...
核心提示：吃甜食会发胖？这当然是人尽皆知的道理，可是今天我们要说的事情与胖无关，而是更重要的，关 ...
吃甜食是大多数MM们的最爱，但是在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁，所以该如何健康吃零食呢？以下十 ...
运动需要消耗大量体力、能量，而运动前又不宜饱餐，这时适当吃些甜品，可以迅速提供身体所需的能量。1.疲 ...
