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大暑节气吃什么养生?11种食物最适合大暑时节吃
都说“小暑不算热,大暑三伏天。”大暑天气炎热,很多热爱养生的人,早早就进行了养生的食补。大暑过于炎热 ...
日盛三伏暑气熏,大暑节气吃什么清热防暑?
大暑,前承小暑,《说文解字注》说:“暑之义主谓湿,热之义主谓燥。故溽暑谓湿暑也,释名曰:暑,煮也,如 ...
夏季养生,这8件事要少做,否则会留一身病
夏季是一年之中气温最高的时节,而且人体为了适应高温,会出现很多的不适,有的人可能会中暑、口渴等等。在 ...
三伏天吃什么菜最好?8种清凉祛暑的食物最适合三伏天吃
1、苦瓜苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦; ...
三伏“热浪滚滚”,导致电解质流失!适当吃6类食物可补充
随着气温进一步升高,我国部分地区可能会出现高温高湿的“桑拿天”。当大量出汗时不仅会流失身体的水分,同 ...
什么蔬菜减肥快?6种蔬菜让你减肥不伤悲
减肥似乎永远是爱美的女性们最关注的话题,尤其是到了夏天,减肥问题更是被她们重视,但是天气太过炎热的情 ...
小暑吃什么蔬菜好呢?9种蔬菜消暑补水效果好
小暑烈日炎炎,地面被晒得滚烫滚烫的,夏季人体汗液排泄多,水分缺失严重。所以多喝水之余也要多吃些时令蔬 ...
2019年小暑将至,6个养生方法别错过
每年的7月7号或者8号是小暑节气,小暑来了之后,表示夏季正式到来了,这个时候天气变得炎热,大家要注意 ...
糖尿病怎么吃血糖稳?掌握7个饮食技巧控制血糖更容易
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夏季要注意解暑,推荐3款汤品来解暑
解暑,是一个中医概念。中医会把中暑问题分为“阳暑”和“阴暑”,其中阳暑问题,通常是见于长时间在太阳暴 ...
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