十九、香辣牛肉面 1、牛腩切块。 2、牛腩放入凉水中，水慢慢加热将牛腩焯水后捞出。 3、手 ...
小雪节气养生食谱： 一、冬瓜炖羊肉 材料 冬瓜250克，羊肉200克，香菜25克。香油1小 ...
第10-14天不复胖饮食 只要改变食物摄取的方式，就能吃得饱又不复胖。 不复胖减肥食谱示范： ...
西红柿鸡蛋材料：鸡蛋、西红柿、食盐、香油、香菜、葱、水淀粉、植物油。做法：1.将香油和香葱洗净去除根 ...
很多人在炖肉的时候不知道如何让肉又熟又烂又好吃，其实这是有小窍门的，在炖肉的时候一定要保证将肉炖烂、 ...
罗宋汤 1、牛腩洗净，去掉干硬的筋膜和肥肉，切成约2厘米见方的丁。洋葱，胡萝卜，芹菜洗净后，全 ...
红酒不仅仅可以用来喝，还可以用来煮。特别是家里在来客人之后，都会剩下一些没有 ...
番茄含有多种维生素，是营养极为丰富的食品具有开胃消暑增进食欲的作用。番茄可以有很多很多的吃法哦~别再 ...
冬季天气寒冷、气候干燥，人们随时可能被呼吸道疾病“袭击”。按照中医学的观点，立冬后草木凋零，蛰虫伏 ...
孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期妇女至少每周 ...
