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立冬补冬吃什么好?9种传统食物别错过
“昨夜清霜冷絮裯,纷纷红叶满阶头。”《2022年中国天文年历》显示,北京时间11月7日18时45分将 ...
立冬将至,立冬要做什么?立冬的习俗有哪些?
立冬,二十四节气之一,在每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气,表示自此进入了冬季。立,建 ...
这种菜跟红薯一样便宜,却堪称“秋补王”,秋天要抓紧吃
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吃红薯对身体好还是不好?吃红薯要注意什么?
随着人们生活条件的逐步提升,饮食也有了越来越多元化的选择,五谷杂粮以及众多高纤维、高营养成分的食物更 ...
深秋要养肺,吃什么对肺好呢?
寒露过后,秋燥将越发明显,呼吸道疾病也到了高发季节。因此,养肺是秋季养生的重中之重,大家在日常生活中 ...
又到了吃螃蟹的季节!提醒:这8个注意事项吃蟹前得知道
“秋风响,蟹脚痒。”蟹乃食中珍味,享有“一盘蟹,顶桌菜”、“螃蟹上席百味淡”的美誉。每年10月都是螃 ...
深秋寒凉需养肠胃,这7种肠胃“修复器”宜常吃
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入秋后常吃红薯,5个好处少不了,但也有这些禁忌
入秋后正是吃薯类的季节,其中红薯营养丰富,不仅补中和血、宽肠通便,还富含膳食纤维、矿物质、维生素等营 ...
秋季进补不宜大鱼大肉,这6种素食再合适不过了
秋季的时候我们选择进补很不错,这时候的气候是比较凉爽的,而且在秋季的时候我们也会发现,这时候大家的胃 ...
秋天容易秋燥,吃什么给身体补水?
“袅袅兮秋风,洞庭波兮木叶下。”秋季是一年中昼夜温差最大的季节,需适时增减衣被,补充水分,谨防感冒。 ...
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